Soy Alba Cardalda, psicóloga, autora y conferenciante.
Desde hace más de una década estudio, analizo y divulgo sobre cómo pensamos, cómo nos relacionamos y por qué repetimos patrones que muchas veces nos perjudican, incluso cuando creemos saber más.
Mi labor divulgativa nace de una convicción clara:
entender la mente no es lo mismo que aprender a tranquilizarla, y comprender las emociones exige algo más que frases inspiradoras.
Trabajo para acercar la psicología y la neurociencia al público general sin vaciarlas de contenido ni de complejidad, traduciéndolas a un lenguaje comprensible, pero intelectualmente honesto.
No entiendo la psicología como un discurso tranquilizador ni como un conjunto de mensajes positivos para sentirse mejor de forma inmediata.
La entiendo como una herramienta de comprensión profunda del comportamiento humano, de las emociones y de las decisiones que tomamos cada día.
Mi trabajo se mueve entre la psicología clínica, la neurociencia y la divulgación rigurosa, con una mirada crítica hacia la simplificación emocional que domina gran parte del discurso actual sobre bienestar.
Mi trabajo se mueve entre la
psicología clínica la neurociencia y
la divulgación rigurosa,
con una mirada crítica hacia la simplificación emocional que domina gran parte del discurso actual sobre bienestar.